GK Question on Vitamin in Hindi /विटामिन से संबंधित सभी महत्वपूर्ण प्रश्न -उत्तर


Vitamin GK Question in Hindi
Vitamin GK Question in Hindi  

इस लेख में विटामिन से संबंधित सभी महत्वपूर्ण प्रश्न -उत्तर / GK Question on Vitamin in Hindi  को आसान भाषा के साथ वर्णित किया गया है इस लेख में निम्नलिखित महत्वपूर्ण प्रश्नों को सम्मिलित किया गया है जिसे--




विटामिन क्या है? विटामिन कितने प्रकार के होते हैं ?जल में घुलनशील विटामिन के नाम बताइए ?वसा में घुलनशील विटामिनओं के नाम बताइए ?विटामिन की खोज किसने की  ??विटामिन के रासायनिक नाम याद करने की ट्रिक?विटामिन B के प्रकार?सभी विटामिन एवं उनके रासायनिक नाम ?विभिन्न विटामिन की कमी से होने वाले रोग? विभिन्न प्रकार के विटामिन और उनके स्रोत ? तथा इससे संबंधित अन्य प्रश्न


विटामिन क्या है ??

विटामिन  एक प्रकार के कार्बनिक योगिक होते है जिनकी सूक्ष्म मात्रा में मानव शरीर को आवश्यकता होती है


विटामिन की खोज कब और किसने की?

विटामिन की खोज फंक नामक व्यक्ति ने सन 1911 में की,


विटामिन का वर्गीकरण

 विटामिंस को दो भागों में वर्गीकृत किया गया है
 ➥➥वसा में विलय विटामिन
 ➥➥ जल में विलेय विटामिन


वसा में विलेय विटामिन निम्न है ➤➤विटामिन A विटामिन D विटामिन  E विटामिन K
जल में विलेय विटामिन -विटामिन B, विटामिन C


विटामिन कितने प्रकार के होते हैं 

विटामिन और उनके रासायनिक नाम




 विटामिन रासायनिक नाम
  विटामिन A  रेटिनॉल 
  विटामिन B-1  थाइमिन 
  विटामिन B-2 राइबोफ्लेविन 
  विटामिन B-3 निकोटिनेमाइड 
  विटामिन B-5 पेन्टोथिनीक अम्ल 
  विटामिन B-6 पैरिडॉक्सिन 
  विटामिन B-7 बॉयोटीन 
  विटामिन B-11  फोलिक अम्ल 
  विटामिन B-12  सायनोकोबालेमिन 
  विटामिन C   एस्कार्बिक एसिड 
  विटामिन D केल्सिफेराल 
  विटामिन E  टोकोफेरोल 
  विटामिन  K  फिलोक्विनॉन 


विटामिन के रासायनिक नाम याद करने की ट्रिक 

विटामिन के रासायनिक नाम याद करने की ट्रिक ➤➤रथ एक टॉफी


र     ➤    रेटिनॉल
थ     ➤   थाइमिन
ए     ➤   एस्कार्बिक एसिड
क    ➤   केल्सिफेराल
टॉ    ➤   टोकोफेरोल
फी   ➤   फिलोक्विनॉन





विटामिन B - रासायनिक नाम को याद करने की ट्रिक➤➤ थारानी पेंटोपेरी बायोफोसा 

था         थाइमिन  
रा          राइबोफ्लेविन 
नी      ➤  निकोटिनेमाइड 
पेंटो       पेन्टोथिनीक अम्ल 
पेरी       पैरिडॉक्सिन 
बायो    ➤ बॉयोटीन 
फो       फोलिक अम्ल 
सा        सायनोकोबालेमिन



विटामिन और उनके स्रोत 


 विटामिन  स्रोत 
  विटामिन A  मछली का यकृत का तेल गाजर मक्खन
 दूध अंडे हरी
 साग सब्जियां पनीर आदि
  विटामिन B-1  दूध हरी सब्जियां दालें खमीर 
  विटामिन B-2खमीर कलेजी गुर्दा दूध अंडे का सफेद वाला भाग आदि
 विटामिन B-3मांस आलू टमाटर पत्तेदार सब्जियां मूंगफली आदि
 विटामिन B-5 दूध मूंगफली गन्ना मांस आदि
 विटामिन B-6 मांस अनाज यकृत 
 विटामिन B-7दूध मूंगफली गन्ना मांस अनाज यकृत आदि
 विटामिन B-11 दाल यकृत सब्जियां अंडा 
 विटामिन B-12  मांस अंडा दही मछली आदि
  विटामिन C  खट्टे रसदार फल आंवला नींबू संतरा मौसंबी 
  विटामिन D सूर्य के प्रकाश के द्वारा, मछली अंडे का पीला वाला भाग 
  विटामिन Eसब्जियों के तेल अंकुरित गेहूं का तेल सूर्यमुखी का तेल आदि
  विटामिन  K  मानव शरीर की आंतों में बैक्टेरिया द्वारा निर्मित होता है 
 



विटामिन और उनकी कमी से होने वाले रोग



 विटामिन  स्रोत 
  विटामिन A रतौंधी
  विटामिन B-1  बेरी बेरी
  विटामिन B-2आंखों का लाल होना, त्वचा का फटना
 विटामिन B-3 पैलेग्रा 
 विटामिन B-5 मंदबुद्धि होना , सफेद बाल होना
 विटामिन B-6 एनीमिया
 विटामिन B-7 बालों का झड़ना,लकवा 
 विटामिन B-11 एनीमिया
 विटामिन B-12  एनीमिया और पांडु रोग 
  विटामिन C  स्कर्वी मसूड़े का फूलना दांतों से खून बहना 
  विटामिन D रिकेट्स
  विटामिन Eप्रजनन शक्ति  कमजोर होना
  विटामिन  K
  रक्त का थक्का न बनना






विटामिन से संबंधित सामान्य ज्ञान के अन्य प्रश्न जिन्हें विभिन्न प्रतियोगी परीक्षाओं में पूछा जाता है 



किस विटामिन में कोबाल्ट पाया जाता है ➤➤ विटामिन B12



कौन सा विटामिन मानव शरीर की आंतों में  उत्पन्न होता है?      ➤➤ विटामिन K

 सूर्य के प्रकाश में कौन सा विटामिन पाया जाता है ?? ➤➤ विटामिन D
 विटामिन A के प्रमुख कार्य क्या है     ➤➤  त्वचा हड्डियों तथा शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूती प्रदान करना  

 जल में घुलनशील विटामिन के नाम बताइए ➤➤  विटामिन B  तथा विटामिन C


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